RSS

Paine integrala cu seminte de in.

26 Oct

Semintele de in au o multime de beneficii, de la scaderea colesterolului pana la reglarea tranzitului intestinal si proprietati antiinflamatorii, sunt bune pentru inima, fiere, ochi… mai ca iti vine sa mananci doar asta🙂

IMG_3216

Am folosit aceeasi reteta de la paine integrala doar ca am pus si o lingura de seminte de in si nu am mai pus faina alba.

Tot masina a framantat aluatul dar de data asta painea am copt-o in cuptor. Dupa ce l-a framnata, am scos aluatul, am facut un soi de bila si am pus-o in tava, pe hartie de copt, la crescut, apoi am presarat putina faina integrala peste ea.

Si apoi am crestat-o patratele, din cauza ca am lasat-o un pic cam mult la crescut, pe alocuri patratelele au iesit alte forme geometrice🙂 Cam asa arata inainte sa o pun la cuptor.

Si dupa vreo 20 de minute.

Imi place painea asta integrala din ce in ce mai mult.

 
4 comentarii

Scris de pe 26 Octombrie 2011 în Paine

 

Etichete: ,

4 responses to “Paine integrala cu seminte de in.

  1. yogoshima

    27 Octombrie 2011 at 1:35 am

    Maninc piine facuta de comert si sint totdeauna in cautare de piine bune.Eu m-am obisnuit cu orez parfunat din Tailanda si am cumparat nu demult citiva saci de 18 Kg fiecare din cauza inundatilor si explozilor solare.Vorba asiatica,cind ai orez ai ce minca.

     
    • Bogdana

      27 Octombrie 2011 at 8:18 am

      maaaamaaa cat orez, nu am mancat niciodata orez parfumat, cum e? inafara de parfumat, desigur😛

       
      • yogoshima

        27 Octombrie 2011 at 9:08 am

        Are un gust bun si se maninca cu placere.Este foarte usor de pregatit,apa, sare si putin ulei de masline.

         

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

 
%d blogeri au apreciat asta: